由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。土豆皮土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒…
大豆制品种类繁多，各有其不同的风味与口感，其中豆浆是中国人传统早餐的主角，老少咸宜，但在鼓吹它的健康优势时，常有人发出“豆浆不是含有防腐剂，可以常吃吗？”的疑问，扼杀了享用它一切健康好处的机会。如何不因噎废食，取其优…
中秋节将至，月饼消费即将进入高峰期。陕西省消费者协会11日发布消费提示，提醒消费者，不要过度追求月饼“新鲜度”，也不要迷信月饼具有“保健”“滋阴补肾”等功效。 陕西省消协提醒消费者特别注意，按照新规定，月饼…
整洁的家居环境不一定就是符合卫生要求。在确保厨房和卫生间通风、下水道通畅、有效排湿的情况下，很多“卫生观念”也是至关重要的。对于很多人来说，半年到一年换一块毛巾，是很正常的事情。但是据家纺专家介绍：个人用毛巾用&nb…
A、早上洗澡是个好习惯 早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。B、早上大便是个好习惯 这个好习…
冬季天气干冷，除了脸上的皮肤感觉干燥外，身体的皮肤在沐浴后也会觉得紧绷、刺痛或者脱皮、干裂，甚至引起皮肤敏感、发痒。除水分流失外，皮肤28天周期代谢会随着年龄增长、外在气温的变化而迟缓，此时的肌肤除了滋润之外，有效地…
1.不要预先将肉类加热至半热，留待以后再用微波炉加热至全熟。这样做虽可减短开饭前所需烹调时间，半熟的食物中细菌没被杀死，既使放入冰箱，细菌仍会生长。第二次再用微波炉加温时，因时间太短，可能不能将所有细菌杀死，而吃坏肚…
有些人在洗衣服时，为节水，通常是先洗内衣裤，然后洗外衣，再洗袜子等杂物，一盆水洗到底，又脏又黑。这样虽然保证了部分衣服的洁净，可是最后洗的衣服污染很严重。特别是袜子和女性的内衣裤混洗危害更大，会引起女性阴部疾病。&n…
炎炎夏日来临，人们外出活动会大量出汗，严重的甚至会虚脱。在出门前吃根香蕉，能缓解这种情况。出汗多，人会感觉到疲倦、食欲不振、腹胀不适，这种现象多与缺钾有关。钾是人体内重要的营养成分，也是人体内重要的电解质，一般成人体…
月经先期多数在家庭治疗，较为适宜使用饮食疗法，以下方法可供患者自选。 (1)芹菜连根120克，粳米100克。煮粥食用(适用于血热型患者)。 (2)鲜生地、枸杞子各30克，粳米100克，…