延医科普 | 避免眼睛散光的4个不良行为
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避免长时间近距离用眼
长时间近距离低头用眼，容易产生视疲劳，长期会加深近视和散光避免长时间趴着睡觉趴着睡觉时，眼睛处于被挤压状态，压迫眼球神经，长期会加深近视和散光。
避免长时间趴着睡觉
趴着睡觉时，眼睛处于被挤压状态，压迫眼球神经，长期会加深近视和散光。
避免长时间揉眼睛
经常揉眼睛容易挤压眼球，有可能造成角膜的不健康，导致散光增加。
避免经常眯眼睛看东西
眯眼睛时眼球处于被挤压状态，长此以往也会加深近视和散光。
供稿 | 五官科 张明涛
审核 | 医务科
排版 | 综合办
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